Online Personal Coaching

De perfecte oplossing voor mensen die graag begeleiding willen met het behalen van doelen, maar niet de tijd, het geld of de behoefte hebben aan fysieke personal coaching.

Met Online Personal Coaching word je door mij als je coach begeleid naar jouw doelstelling. Of dit nu sport specifieke doelstellingen is, of aankomen/afvallen, spiermassa- of kracht opbouwen of je conditie verbeteren, strakker figuur of een wil je een nieuwe uitdaging aangaan, kan ik als jouw coach hierbij helpen.

Het traject start met een online intake formulier. Hierin vul je wat info van je zodat ik een zo goed mogelijk beeld van je kan krijgen. Deze gegevens zullen niet openbaar of aan derden worden getoond.

  • Mobiel/Mail ondersteuning
  • Persoonlijk en onderbouwde schema’s
  • Wekelijkse Check-ins
  • Schema’s voor elk budget
  • Privacy


Aantal uur slaap per nacht:


Geen werkKantoor werkStaand licht werkStaand gemiddeld werkStaand zwaar werkDagen per week


Niet zo actiefAardig actiefZeer actief


AfvallenAankomenOp gewicht blijven